에헴.

오늘은 일요일입니다.

아침 일찍 일어나 쉐이크 한 잔 마시고

북한산 등산을 준비합니다.

북한산은 초행입니다.

아무것도 모르고 올라갔다가

마지막엔 결국 질질 짜면서 내려왔습니다ㅜㅠ

거의 암벽타기 수준이더군요.

높은 곳을 너무너무 무서워하는 탓에

눈물콧물 쏙 빼고 다녀왔습니다 ㅠㅠㅠ

다섯시간 정도 걸렸네요.

올라가는 길에 허기가 져서 사과 반쪽을 먹었습니다.

요즘 사과가 달고 맛있네요.

내려오는 길에는 산 아래서 미리 산 맛없는 김밥 한 줄을 먹었습니다.

많이 배고픈 상태라 뭘 먹어도 맛있을 줄 알았는데

맛없어!!!!!!악!!!!승질나!!!!!!

산행을 마치고 근처 칼국수집에서 칼국수를 흡입합니다.

들깨 칼국수.. 잘 안먹는 음식인데 부모님이 드신다기에

적당히 먹었습니다.

집에 와서 씻고 좀 쉬다가 늦은 저녁으로 밥 반공기와 시래기국

닭강정 큰 거 한 조각 먹었습니다.

등산이 꽤나 칼로리 소모가 많네요.

오늘은 땀도 많이 흘리고 물도 많이 마셨습니다.

아쉬운 건 산행 후 두통이 심하게 와서

고생을 좀 했네요. 두통약을 두 알이나 먹고 나서야 괜찮아지더라구요.

이상하게 심하게 운동하거나 하면 두통이 오는데

인터넷에서 알아보니까 이온음료를 마시라기에

챙겨 마셨는데도 흑...ㅠ

혹시 운동 후 두통에 대해서 아시는 분 계시면

조언 부탁드릴께요^^