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게시물ID : diet_30462짧은주소 복사하기
작성자 : 토니스따꾸★
추천 : 1
조회수 : 383회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/10/21 12:30:30
밥 양을 반으로 줄이니까 허기가 계속 지는데
다이어터?보니까 갑자기 양을 줄이면
몸에서 비상사태를 선언하고 지방을 안쓰고 에너지로
단백질을 쓴다고 하더라구요.
그 기간이 얼마나 지나야지 몸이 적응될까요?
단백질을 안쓰는..
또 이 허기짐은 언제쯤 적응돼서 괜찮아질지ㅠㅠ
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