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개강하고 유지나 하자는마음으로 마일리사일러스 하체+복근 운동하고 자는데
오늘 에잇세컨즈가서 바지를입는데..혹시 하고 s인 67cm짜리 바지랑 작을까봐 m인 70cm바지를 들고가서 ...
두근두근 거리면서 s를입었는데...컸어요!!! 허리가 한주먹이 남아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
심지어 지금 저 과체중상태인데..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 너무기뻐요
그럼 65~3cm인거라는데 ㅠㅠㅠ25인치라는거잖아요..ㅠㅠㅠ허리둘레를 10cm는 넘게 줄인거같아요.
진짜기뻐요 ㅠㅠㅠ
스쿼트랑 런지 꾸준히하니까 효과가 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ