겨울에 운동좀 추천해주세요

게시물ID : diet_30832짧은주소 복사하기
작성자 : 소소한소보로

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조회수 : 459회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/10/24 20:24:43

여름이랑 다르게 몸이 확실히 굳은게 느껴지더라구요 족구를 해도 잘안되고 아침에 구보하면 너무 추워서 오후에 무릎 부어있고..

운동부족이랑 별개인지 암튼 너무 몸이 빨리 아파와요 ; 겨울에..

군인이라 따뜻한곳에서 운동할수 있는것도아니고..

겨울 운동이 너무힘들어서 지금 9일째 운동안하고있네요 몸은 뻐근한데 운동은 못하겠어요 다칠까바 ... 구보조금했다고 무릎 부을정도니.. 미치겠네요 그냥 식이요법으로 식단조절로 버틸까여?

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