세끼 탄수화물 섭취량 이 정도면 적지도 많지도 않고 적당한가요?

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게시물ID : diet_30905짧은주소 복사하기
작성자 : 돌도리이★
추천 : 0
조회수 : 397회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/10/25 16:44:42

다이어트하는 여자사람인데 이 정도면 적당한가요?

아침- 고구마150g

점심- 밥 반공기(100g)

저녁- 고구마 100g

다게에서 고구마 보다 현미밥을 추천하는데도

고구마를 두끼로 하는 이유는...

할머니가 고구마 한박스를 보내주셔서ㅠㅠ

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