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게시물ID : diet_65892짧은주소 복사하기
작성자 : Ladeca★
추천 : 0
조회수 : 1183회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/03/10 16:43:51
172cm/82kg인데 줄넘기 300개 정도만 해도 종아리가 이상하게 엄청 단단해져요. 이거 병원가봐야 할까요? 아님 계속 운동하다보면 나아질까요? 스쿼트는 하루에 50개~100개 정도 합니다
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