182에 87키로에 운동과 식이요법 시작했습니다. 

운동은 무산소 운동 30분 빡시게, 싸이클 40분씩 빡시게 2주 동안 탔습니다.

식이요법은 밥 조그만 공기(식단 밥그릇 정도)에 3분의 2씩, 단백질과 채소위주의 식단이었고요. 

2주 동안 몸무게 한번 안재다가 방금 몸무게 쟀습니다. 그런데 몸무게가 전혀 변동이 없네요ㅠㅠㅠ

분명 뱃살은 들어간게 눈에 띄고 팔다리는 근육이 생겼는지 탄탄해진게 느껴지는데..ㅠㅠ

원인을 알고싶네요..급스트레스ㅠㅠ

참고로 2년 간 취미로 덤벨이랑 팔굽혀펴기로 하루 30분씩 꾸준히 운동했습니다. 그러다 최근 3달 정도 운동을 못했고 다시 시작한겁니다. 이런것도 영향을 끼치나요?ㅠㅠ

정말 속상하네요ㅠ 생야채 뜯으며 다이어트했는데ㅠㅠ