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허벅지 살 어떻게 빼요???
게시물ID : diet_31070짧은주소 복사하기
작성자 : 파주남
추천 : 0
조회수 : 168회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/10/28 01:18:23
허벅지가 최근에 몸무게 증가와 동시에

자전거 땜시 근육이랑 붙어서 

커졌어요 24인치 이더라구여 ㅎㄷㄷ

정장 바지가 안들어가요 

허벅지에서 턱 걸려요 

안움직야서 근육을 소모시켜 빼는게 나을까요

아니면 유산소운동으로 균형있게 빼는게 나을까요

다른방법 없을까요
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