6일 차입니다.

물속에서 걷는것도 적응되구

 다리운동도 적응되요!

.병원갔더니 다리는 아주성공적으로 잘 굽히고 펴지지만 근럭을 더 키우라는 소리를 들어서

집에서 틈틈이 다리운동해요.



자유롭게 걸을 수 있다는건 정말 행복한 거였어요.


조금 운동하고 살이 안 빠진다고 징징거리고
스쿼트 좀했다고 허벅지  아프다고 엄살부리던 지난 날이 너무 후회되지만

어쩌겠어요. 지금상태에서 더 노력해야겠죠.




모두들 운동중 부상 주의하시고

열심히 건강해지세요^^

오늘도 40분거리를 갔다온 나에게 폭풍칭찬.

내일도 힘차게!