스프린트 빨라지고싶으면 뭐가좋을까요?

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게시물ID : diet_66065짧은주소 복사하기
작성자 : 아하으이★
추천 : 0
조회수 : 257회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/03/13 09:01:17

고1이고 제가 100미터 12초 중~후반대나옵니다

이번에 12초 초반까지는 끌어올리고싶은데

달리기빨라질려면 무슨운동이 좋을까요?

참고로 전 체력이 엄청딸립니다

200미터이후로 너무 지쳐서 못뛰어요 스프린트하면

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