게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
ㅂㅅㄱ)웨이트 운동 할때 한쪽 다리/팔에만 힘이 들어가는 것 같아요
게시물ID : diet_66086짧은주소 복사하기
작성자 : gosling
추천 : 0
조회수 : 1008회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/03/13 17:10:28
옵션
  • 본인삭제금지
 
저는 3월달부터 생애 처음 헬스를 다니기 시작했는데 트레이너 분이 이것저것 잘 가르쳐주셔서 하라는대로 하고 있어요
 
그런데 웨이트 운동이나 유산소를 할때 유독 오른쪽 팔,다리만 특히 뻐근해져오더라구요
 
제가 오른손잡이라서 그런 것 같은데 양 손과 발을 같이 쓰는 운동에서도 오른쪽만 더 빨리 피로가 와요
 
신경 써서 균형을 맞추려고 해도 운동하고 나면 그런 느낌이 드는데 이거 괜찮은 걸까요?
 
아프거나 그런건 아니고 그냥 한쪽힘이 더 들어간달까요
 
혹시 당장 고치거나 할 문제라면 조언해주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호