다음주부터 줄넘기를 하려고해요..

근데 기숙사라 방과후하고 하면 30분~1시간 밖에 못하거든요

살빼는건 둘째치고 일단 키가 너무 크고싶어서 친구들이랑 하기로 했어요!!

173~175cm 70kg이에요

제 또래에선 작은키는 아니지만 아직 더크고싶어요..(머리가 좀 큰편이라ㅜㅜ)

몸무게도 많이 뚱뚱하진않아서 그냥 키만커도 괜찮을거같은데...  

고2인데 줄넘기가 아직 효과가있을까요??

키가 너무안크는느낌이에요..

작년에 여름때 한달정도 줄넘기할땐 1cm정도 크고 쭉안하다가 추워서 다시 안했거든요..

고2이고 늦었다고 생각하긴 하지만 줄넘기하면 키크고 몸무게도 적당히 줄고 팔근육량도 조금 늘릴수있을까요??