운동장 트랙 200m 짜리 30바퀴씩 뛰면 효과가 있을까요ㅠ?

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게시물ID : diet_31361짧은주소 복사하기
작성자 : 제슷★
추천 : 0
조회수 : 720회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/10/31 21:43:22

줄넘기 하다 지쳐서 요즘 좀 뛰고 있는데 효과가 좀 있을까요?

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