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게시물ID : diet_31395짧은주소 복사하기
작성자 : tkqueen★
추천 : 0
조회수 : 418회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/11/01 08:35:12
저지금 한시간반째 운동중이거든요
유산소20분
스퀏20개두셋 15개 1셋
데드20개두셋 15개 1셋
옆구리운동 20개 3셋
이두운동20개 3셋
삼두운동 20개 3셋
스텝박스로하는 발차기 20개 3셋
지금두 러닝 35분 5~5.5왔다갔다하면서
타고 싸이클 20분 돌릴꺼에요
아침으로 고추김밥 먹구싶어요ㅠ
괜찮을까요?? 물론 트레이너 쌤한텐 안물어
봤어요ㅠ 혼날것 같아서ㅠ
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