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본삭금) 운동후에 단백질섭취에대해
게시물ID : diet_66327짧은주소 복사하기
작성자 : 바그다드2★
추천 : 0
조회수 : 351회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/03/18 08:34:36
제가 운동 끝나면 거의 밤 10시정도 되거든요. 
단백질 보충제가 없어서 닭가슴살을 먹고있는데
10시에 무엇을 먹고 자도 되는건지해서요. 궁금합니다!!
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