2014년 2월 57kg (키 158)
             3월 55kg
             4월 50kg
             5월 51kg (운동 그만둠)
             6월 51kg 
             9월 52kg
            11월 53kg
            12월 54kg

 그리고 지금 57kg로 완벽 복구에 성공했습니다! 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 다시 헬스 등록했어요.

1:1 피티로 뺀거였는데 이번에는 혼자 도전해보려고요.

몸무게는 유지되는 것처럼 보였지만

근육이 빠지고 지방이 붙는게 느껴지더라구요

이제와서 날씬했을 때의 사진을 보며 후회해보지만

^_ㅠ 이미 늦었죠!!!!!



 흐 이번에는 살이 빠져도 계속 운동할거에요...

근육량이 늘면 기초대사량이 늘어서

운동 안해도 괜찮을 줄 알았더니.....ㅠㅠㅠㅠ

먹는만큼 살찌는 체질은 그런거 1도 소용 없습니다.

(야식과 술... 술과 야식의 무한루프였으니 당연한거겠죠) 


ㅠㅠ살이 빠져서 행복했다가 다시 살쪄서 자괴감이 크지만

그래도 ㅋㅋㅋㅋ체지방율이 낮아지고 근육량이 늘어나는 즐거움을 아니까 다이어트에 다시 도전합니다. 

^_^ 이젠 살이 빠졌다고 운동 그만두는 바보짓은 안할거에요!!!!!!!!!!!!!