윗몸일으키기 100개

레그레이즈 20개

무릎과 팔꿈치가 크로스로 닿는 듯한 운동 100개 하는데..

운동할때는 땡기는 듯 한데..그것도 그닥 처음에 할때 미칠듯이 자극되는?

그런거처럼 심하지않고 운동이 끝나고나면 아예 운동을 한 적이 없다는 듯 멀쩡합니다ㅜㅜㅜ

운동이 되고잇나요? 땀은 뻘뻘나느데ㅠㅠ