81kg에서 현재 74kg로

폭풍감량했습니다.

식이조절이랑 근력,유산소까지 

관리 잘해왔다고 생각했는데 

저 오늘 쉬는 날이라 지금 집에 있는데

누구 만나러 가고싶지도 않고

운동하러 가고싶지도 않고

그냥 누워서 치킨이나 뜯고싶네요...

한달동안 이런적이 없었는데 

내몸이 이제 포기해..포기하면 편해라고 유혹하는듯 해요

이걸 잘 넘겨야 할지

오늘만큼은 내몸에 포상좀 줘야할지 모르겠습니다..

일단 두시간만  더 참아볼게요 하아...