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근육통 왔을때 보통 어떻게 푸시나요?
게시물ID :
diet_66543
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작성자 :
뿅뾰뵤
★
추천 :
0
조회수 :
1233회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2015/03/21 23:07:00
지금이 어떤 상태냐면 진심
돌하르방같아요
뭐 할때마다 윽!억!으억!욱! 이런 의성어를 내게 됩니다
사실 다리는 그렇게 심하지않은데 상체 진심 뻐근한 감각외엔 아무것도 안느껴짐
지금 타자도 어떻게 치고 있냐면
이렇게 공룡처럼 짧은 손으로 타다닥타다닥 치고 있어요
평소 하던 운동량의 60%로 움직이면 좋다는데 그래도 돌하르방잼
다른분들은 어떻게 하시나요?
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