안녕하세요
필라테스 일주일에 두번씩가는데;
땀이안나요,,,
아 조금 덥다 이느낌 ㅠㅠㅠ?
제가 너무 열심히 안한건가요?,,
필라테스 안가는 날은 집에서 마일리 사이러스 하체운동 20분하는데
이건 조금만 해도 땀이 주르르르르 흐르고 ㅠㅠ
막 얼굴에서 땀떨어지고 그러는데
필라테스는 막 힘든것도 없고..
땀도 안나고
호흡법이 잘못된건가요?
사람들 말 들어보니 호흡만해도 땀난다던데;;
선생님한테 물어봐야할까요 ㅠㅠ
땀이안난다고..
선생님한테 물어보기전에
한번 오유님들께 물어보려구용 ㅠㅠ
베스트금지
글쓰기