폰으로 작성하는거랑 거슬리는 문법 미리 사죄드립니다.

제가 며칠전 부터 적정량 물 마시기를 실천하고있어요.
자신의 몸무게 × 0.033이 권장량 이더군요.
전 70키로라서 23.1리터..

여러번 나눠서 섭취하고있고, 근 한달정도 마셨지만 뭔가 몸이 가벼워진 기분도나고 소화도 쑥쑥.

근데 문제가 화장실을 너무 자주가요 ;;; 10분에 한 번씩 가줘야하니 생활을 못하겠어요.

집에있을때는 그냥 자주가면 그만인데, 밖에 나가면 지옥..ㅠ 그렇다고 밖에있을때 물을 안먹자니 집에서 한꺼번에 많은양의 물을 먹게되고요...

궁금한건, 원래 이렇게 화장실 자주가나요? 물을 2리터가 넘게 마시면뭐해요..오줌으로 다빠져나가는데 ㅠ..

아. 혹시몰라 비뇨기과도 가봤는데 별 이상은 없다더라구요..하..