잴때마다 최고혈압이랑 최저혈압 차이도 거의 없는편이고(10~20) 최저혈압이 평소에는 70 이하에 심하면 50까지 내려가거든요

심박수도 아주 느린편이예요

혈압 최근에 잰게 70/60이고요

그래서 평소에 어지러움을 자주 느끼는 편인데

인터넷 찾아보니깐 고혈압은 약이 있는데 저혈압은 약이 없다는 말을 들었어요

장난식으로 고혈압에 나쁘다는거 다 해봐라 라는 글은 봤는데 확실한 약이 없다 라고 하거든요

그게 사실인가요?

저혈압이 나아질만한 운동이나 약이나 음식같은게 없을까요?