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여러분들 운동셋트 얼마나하시나요?
게시물ID : diet_67014짧은주소 복사하기
작성자 : 빠규야★
추천 : 0
조회수 : 249회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/03/29 16:07:40
저는 어깨 30셋 정도합니다 숄더프레스 등등 다포함해서요  1셋당 거의 20개 이상요 

그리고 가슴은 40셋 정도합니다 

등은 40셋 합니다   근데 지금 복무중인 군인인데 너무셋트수가 많은가요? 많아도 상관은없지않나뇽
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