베오베 간 복근 운동 한번 시도 했다가.. 허리가..;;

하는 수 없이 포기하고 찾아보니

플랭크 추천하셔서 일분씩 삼 세트 열심히 하고 있어요 

근데 플랭크도 허리가 복근 운동 만큼은 아니더라도 쑤시긴 쑤시는데.. 

저 고통이랑 이 고통이랑 다른 고통일까요 ㅋㅋ