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게시물ID : diet_32292짧은주소 복사하기
작성자 : 뀨？★
추천 : 0
조회수 : 15630회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/11/13 17:48:07
요새 단백질 보충을 위해
닭찌찌는 돈이 없어서 매일 못먹겠고 ㅠ
하루에 두부 한모 OR 삶은 달걀 1,2개를
아침 저녁 나눠서 먹을까하는데,
갑자기 참치가 생각나더라구요.
평소에 참치캔 무척 좋아하는데 ㅎㅎ
고단백에, 저칼로리라고 들었는데
다이어트에 참치 괜찮나요?
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