전 10kg 짜리 운동도구 만들었습니다.

집,회사,공원 어디서나 사용가능하고요 편리합니다. 완전 좋음

스쿼트 팔굽혀펴기 턱걸이 부터시작해서 모든 운동에 적용가능합니다. 완전 짱짱맨임!

또 뭐가 있냐하면..



아그냥 살쪘어요  전부 헛소리에요 10kg 몸무게 늘었다고요! 예전에 10kg 뺏다고 좋아했는데 다시 쪘네요   와 신난다

우와와와왕 또르르


그래도 앞으로 맨몸 스쿼트하면 10kg  아령이나 케틀벨 들고 하는 것이랑 똑같겠죠? 그렇죠? 와 신난다

근데 10kg짜리는 너무 무게가 적은 것 같음

20kg 짜리 아령이 필요할 것 같은데,,,

 그냥 살래요..