턱걸이 하나 못하다가 거의 이정도면 됐다 싶었지만
팔을 더 넓히니 올라가지도 못하네요
지금껏 팔로만 올라갔나봅니다..
이젠 무조건 팔을 넓혀서 다시 초심으로왔는데요
팔을 넓혀서하니까 진도가 안나가네요ㅜㅜ
첨에 턱걸이 할땐 그냥 만세~ 에서 시작하니까
첨은 힘들어도 점점 하루하루 올라가는 높이가 달라졌는데
팔을 넓히니까 진도는 커녕 제자리 걸음ㅜㅜ
네거티브 풀업이라고 점프해서 버티고 내려오고도 했는데
와.. 진짜 안되네요
무반동 한개! 그것도 팔넓혀서!
천천히 올 상반기까지 목표로 해볼랍니다
그래서 혹시 조언해주실거 있나.. 여쭙네여
턱걸이 초보를 구원해주세여!
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