이제 막 대학졸업하기 굴러다니는

 27살 남징어입니다 군대전역이후로 계속 

살이 붙어서  105키로 까지 살이쪘었죠 

등산도가고 혼자 운동도했지만 살이 돌아갈 

생갈을 안해서  지난달부터 피티 받으면서 

운동을 착실하게 하기로  맘먹었습니다 

식단조절도 조금씩 하고있구요  

일단 한달지난결과 5키로 감량했습니다 

105.5에서 100.3이 되었네요 사람들마다 

5키로나 뺐네 이거나 비싼돈주고 하는데 

5키로 밖에 안빠지냐 말들이 많은데 

어차피 혼자했으면 똑같았을 테니까 만족하고 

있습니다 벨트버클도 한칸 더들어가고 ㅋㅋ

다만 최근 스트레스로 간식을 막 먹고있어서 

큰일이네요 피티는 두달남았고 제 목표는 

한달에 5씩만 해서 90까지만 빼보려고합니다  
 
힘내라고 응원좀 해주세요 ㅎㅎ