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게시물ID : diet_32508짧은주소 복사하기
작성자 : (°-°☆)★
추천 : 0
조회수 : 484회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/11/16 23:32:06
제가 헬스를 1-2년하다가 사정땜에 헬스를 못하게 됐는데 그래서 푸시업을 매일 하려고 합니다
하루에 푸시업 몇개가 좋을까요? 최대한으로 하는걸 1세트로 한다는 가정하에
100? 200? 300개?? 알려주세요!
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