제목그대로
스트레스받을때마다 심장쪽이 쥐어짜는거같이
아파요ㅜㅜ 심할때는 손톱으로?갈기갈기 
심장주위를 찟는 느낌이랄까...

작년에 심장검사하러 갔는데
이상없다고했고
스트레스때문인거 같다고 했거든요ㅜ
최근에

다시아프기 시작했는데 조금씩 증상이 안좋아지는거
같아서 걱정이에요
1~2분 잠시그러다가
요즘은 5분정도이다가,
신경쓰이거나 예민해지면 아픈빈도가
높아졌다랄까 ㅜㅜ

이럴때 심리에좋은 방법들은 없을까요??ㅜ