대단한 운동은 아니고  
처음 한달은 스쿼트와 푸시업만 했어요.
스쿼트 20개씩 3세트, 푸시업 10개씩 3세트씩 했습니다.
그 후 한달은 
스쿼트 런지 푸시업 아령정도 했어요. 
식단도 치트데이는 있지만 주중엔 건강하게 먹었구요. 

오렌지색 입은게 대충 6주전이고, 아래사진이 그저께 사진입니다. 
체중은 하나도 안 줄었습니다. 
대충 좀 변하긴 한거같아서 뿌듯하네요 

다들 화이팅해요!!