데드리프트할때 허리에만 힘줘서 쫙펴주면되죠?

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_32702짧은주소 복사하기
작성자 : ots★
추천 : 0
조회수 : 1833회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2013/11/19 22:26:29

데드리프트 동영상 여러개봣는데 헷갈리네요...

가슴을쫙펴서 옆에서봣을때 허리가 일직선되게 하라는데...배랑 엉덩이엔 힘안줘도되죠?;;

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲