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운동이 제대로 되고 있는 건가요..?
게시물ID :
diet_67684
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작성자 :
훗날닭집사장
★
추천 :
0
조회수 :
233회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/04/09 15:15:24
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집에서 혼자 벤치딥스를 시작한지 일주일 정도 지났는데요.
최초에는 10개씩 3세트 정도밖에 못했는데
이제는 30개씩 3세트정도 할 수 있게 되었어요.
그런데 이게 횟수를 늘려서 하니까 뭔가 할 때 좀 찌릿한 느낌..? 팔 안쪽이 찢어지는..? (아픈건 아닌데 느낌을 표현하자면..)
그런 느낌도 들고 아무튼 그래요. 잘 되고 있는건가요..?
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