안녕하세요. 여기에보니 운동에 관한 글이 많아서 올려봅니다.
저는  24살 남자구요 175에 원래 58kg
이었는데 군대때 선임따라서 운동하다보니 68kg정도로 불어나서
체격도 전보다 좋아지고
운동시작하다보니 운동에 취미가 생겼는데요,
전역하고 복학하니 밤새과제에.. 팀플에.. 발표에.. 시험에..
게다가 자취생이어서 밥도 제대로 못먹고 운동도 못하고 그러네요 ㅠ

고민은 벌크업때문인데요.. 운동을 잘안해도 운동을 열심히해도
요정도상태를 벗어나질 못하는것같아요 
(사진은 운동을 3일동안 하지 않은 사진입니다ㅠㅠ)
사실 하체와복근운동을 소홀히하긴했는데.. 그것때문일까요??
벌크업..참힘드네요