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before & after!!!
게시물ID :
diet_32943
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작성자 :
gnshsg
★
추천 :
6
조회수 :
644회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/11/23 11:29:50
정직한 제목
정직한 내용
before:운동 시작 하고 한달 정도 지난때
after:운동 시작 하고 석달 정도 지난때
지금은 운동 시작 하고 5개월차
유산소는 조금 게을러 지긴 했지만
근력, 식사 조절은 계속 하고 있어서
after상태보다 쪼금 더 빠진 상태입니다
눈 크게 뜨고 돋보기 가져다 보면 11자도 흐릿하게 있어요 ㅋ
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