근처 헬스장은 너무 시내에 있어서 편하게 자주 갈 자심이 없네요...
그래서 빌리부트캠프나 순환운동같이 영상을 보고 따라하는데 효과가 있을까요?
괜히 제가 잘못된 방법으로 따라하다 안좋은 결과가 나올까봐 걱정부터되네요