저는 지금 9개월 아기 엄마에요
원래 좀 통통한 편이었어요
156에 57키로로 임신 시작해서
만삭에 67키로였구여,
출산하고 3개월 안에 57로 되돌아 오긴 했는데
겨울도 되고 육아에 길들었는지
살이 붙어서 지금 60키로에요.. 
가장 문제되는 부분은 늘어진 뱃살이구요..
집에서 할수있는 유산소운동은 어떤게 좋을까요?
식단조절은 야채위주로 먹고 소식하려고 합니다
빵이랑 과자 끊구요..
이유식 시작하면서 수유량이 줄어서 소식해도 수유는 지장없을것 같구요
ㅡㅠ내년2월말이 돌잔치인데 그때까지 53키로까지 감량하고싶은데
아기때문에 헬스장은 못다녀요..ㅠ
많은조언부탁드려요!ㅠㅠ