거의 끝을 향해 달려가고있는 다이어트식단

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게시물ID : diet_68088짧은주소 복사하기
작성자 : 그길에...★
추천 : 0
조회수 : 455회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/04/15 22:11:55

아침 두유+사과

점심 양배추와브로컬리를 넣은 발사믹식초 셀러드구운달걀2개

저녁 견과류한줌 두부1모 or 닭가슴살 삶은거 1덩이

120->86

8개월만에 여기까지 왔네요 키가 186이라 80kg까지만 딱찍고 이제 음식은 슬슬 정상식으로 돌리고 근력운동만 할려고요

운동보다 먹는게 너무힘들었어요... 따뜻한 국이랑 밥이 너무 먹고싶었음 ㅠㅠ

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