찾아보니까 1분 쉬고 다음세트하라는데

한세트하고 1분쉬고 다시할라그러면 너무힘들어서 처음의 절반도 못하겠더라구요ㅠㅠ

 

예를들어 푸샵을 하는데 한번에 30개 하면 좀 여유있다? 할때

1분쉬고 다시하면 15개하면 부들거리면 쓰러집니다.ㅠㅠ

 

쉬는시간은 사람차이가 있는건가요

아니면 그렇게 힘들라고 1분쉬는건가요ㅠ