정말 자극을 많이 주는 바브라더스의 영상입니다.
대략 한 달 전쯤에 나온것이네요.
괴물같은 퍼포먼스로 더이상 발전할게 있을까 싶었던 이전의 동영상보다 더 발전했네요.
한손 머슬업... 철봉위에서 하는 다양한 복합동작들... 괴물이네요 괴물 ㅎㅎㅎ
내년에는 저도 머슬업할 수 있도록 꾸준히 운동하겠습니다. :)
5대 영양소를 골고루 섭취할수 있는 자연식 위주의 좋은 식단과
내 몸에 필요한 양만 먹는 적정 식사량.
그리고 체력을 증가시키고 건강하게 만드는 꾸준한 운동습관으로
즐겁고 행복한 다이어트 되시길 바랍니다. :)
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