6년동안 약 20키로 가까이 살이찌고
운동을 해야겟다는 다짐에 
비싼피티를ㅋㅋㅋㅋ돈이아까워서라도 나갈려고요
 
일주일내내 식단관리하고 독한마음으로 일주일넘겻더니 2키로 가까이 감량되었어요!!

일주일동안 식단짜서 먹으니 
물리기도하지만 살도 빠지고 좋네요
그리고 운동할려는 습관이 좀 생긴듯해서 좋구요
이제껏 정말 신경안쓰고 
음식을 섭취했다는 반성이 밀려오네요....

2주차 운동도 화이팅해야겠어요!! 

사진은 하루에 4끼 요렇게 먹고 있고 
양파즙,오메가3,비타민 챙겨먹고 있습니다~