월~금 복싱 1시간반정도 운동하고있구요. 헬스장에서 웨이트 간단히 하고있습니다.

 

키 179/ 몸무게 79~81kg 이구용~~

 

문제는 살이 찌고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하하하하하....많이 먹어서 그런거 같긴해요.

 

우선 복싱하고 웨이트 중 어느거 먼저하는게 좋을까요?

 

서로 도움될만한 웨이트 추천점 부탁드립니다.