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게시물ID : diet_68509짧은주소 복사하기
작성자 : 저탄수맨
추천 : 2
조회수 : 478회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/04/22 09:24:59
아침
소고기야채볶음 +두부부침+현미밥1/3공기
점심
소고기야채볶음+두부부침+계란후라이2개
운동전 바나나두개
운동
가슴+삼두+이두
저녁
계란 두개 바나나
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