https://m.youtube.com/watch?v=gVmruWANJw8 이 초콜릿 광고
요즘 많이 보셔서 알겁니다.
아이들에게 주길 권하죠.
100g에 한 컵의 우유속 칼슘과 단백질이 들어있다면서.
그.런.데.
4개들이 한팩이 50g이고
열량이 290kcal입니다.
100g이면 580kcal겠죠.
성인 남성 하루 권장 열량이 2500kcal
여성이 2000kcal인걸 생각하면
엄청난 양입니다.
그냥 우유를 먹이세요
그것도 가능하면 어려서부터 저지방으로...