정직한 제목...


달리기 할때 주의하세요~
장시간 달릴 경우 면티를 가급적이면 피해주시면 좋고요
밴드나 반창고를 사용하면 도움이 되요




야밤에 가슴이 쓰려서 잠이 안와서 하나 올리고 자러갑니다