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그냥 무턱대고 했어요
게시물ID : diet_68681짧은주소 복사하기
작성자 : 내가해쏘
추천 : 0
조회수 : 254회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/04/24 13:36:03
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그냥 동네 공원을 4km 뛰고 2km 정도 걷는걸 하고 있는데
뛰다보면 종아리가 땡기는데 이럴때 참고 뛰는게 몸에 좋은걸까요?
아니면 종아리가 안땡길때까지 며칠쉬다가 다시 나아지면 뛰는게 몸에 좋을까요?
다이어트게 첫글!
 
 
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