매일 아침 눈을 뜨면서부터
당신을 칭찬하기 시작하여
24시간 내내 당신을 칭찬하십시오.

당신의 모든 장점을 찾아내서
자신의 무한한 가능성을
힘껏 예찬하십시오.

그러면 당신의 존재에
거대한 변화가 일어날 것입니다.

당신이 강해져서
나쁜 정보를 받아도
좋은 정보로 빨리 대처할 수 있게 되고,
나쁜 정보에 계속 매달려서
스트레스를 받는 일이 줄어들게 됩니다.

그러면 당신의 단점은
눈에 띄게 줄어들게 될 것입니다.

스스로를 칭찬하여
긍정의 힘이 얼마나 위대한지를 경험한
당신은 이제 자신을 칭찬하듯
남을 칭찬하기 시작합니다.

 

출처 : 일지희망편지