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다욧 시작해써요ㅠ
게시물ID :
diet_69069
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작성자 :
선비라서죄송
추천 :
1
조회수 :
201회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2015/04/30 15:27:17
동생이 군대 휴가나왓는데 살이 엄청빠졋더라구요 근육도 붙고.
반면 저는 그애 군대가고나서 팔키로가 불엇네요;;;
남동생보다도 더나가고ㅠㅠ 걷기 숨쉬기밖에 안하고 살앗는데
동생이 자기 살 안빠졋다고 근육이 붙은거지 군대가기 전이랑 몸무게는 그대로라고 한거보고 유산소말고도 근육도 운동시켜야 한다는걸 알앗네여ㅠㅠ 운동 태어나서 꾸준히 한 게 하나도 없는데.. 쨋든 유튜브보면서 오늘부터 운동 시작
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나
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