먼저 유머가 아닌 점에 지송하다는 말부터 씁니다.

제가 요즘들어 살이쪄 다이어트를 결심햇습니다

평소에는 대충 살려고 했는데, 다이어트를 결심한 이유는

바로 5일전에 샀던 반바지가 허벅지에 낑겨서 올라오질 않습니다 ㅜㅜ

불과 5일만에 살이 이렇게나 찔수 있다니..

다른 가족의 옷인줄 알고 제가 5일전에 산 옷을 한참을 찾았지만.

그 옷이 맞더군요 =,.=;;;;

5일전에 산옷이 다이에서 안올라 오다니..

몸무게를 재보니 68kg ㅡ,.ㅡ;;   키167 에 몸무게 68 이라니...

키 167이면 결코 큰키가 아닌데 몸무게가 68이라니.. 거의 돼지 수준입니다.

친구들이 살좀쪗다고는 하지만 이럴줄이야...;;

다이어트 하는 좋은 방법은 없을까요?

"그냥 밥 덜 먹고 운동 열심히 해" 이런것 보다는 

식단이나 어떤 운동 위주로 하는지 조언을 해줬으면 합니다.