아침 점심은 집반찬에 현미밥 2/3씩 먹구요
저녁은 바나나 한개 머거여

운동은 10층계단 10번에서 12번 정도합니다

물은 자주 먹어주구요

누웟다 일어나면 어지러워여ㅜㅜ
앞이 잠깐 깜깜해졋다 바로풀리구여ㅜㅜ

제 식습관이 잘못된걸까요?